忙しいウェルビーイング研究生（🌟ウェルビーイングに興味関心を寄せ、自分や周りのウェルビーイングに真面目に向き合おうとしてるステキな方たち）に向けて、私がこれまで読んだウェルビーイング書籍のおすすめポイントを、1分で紹介します！ウェルビーイング本選びの参考にしてみてください！
おすすめポイント：人生100年時代の後半、60歳以降も幸せに生き続けるためのヒントは、今、日本人が最も知りたい内容として注目のテーマのように思います。それを幸福学の研究者である前野隆司教授と、老年学の研究者の菅原育子准教授が「老年幸福学」という新領域を作り歩みを始めた非常に大きなポテンシャルのある分野の書籍です。研究結果から年齢を重ねるほどに幸福度が上がる訳、そして、現在60歳を過ぎた方々が幸せに生きるための実践的ガイドが書かれているだけでなく、60歳未満の方々が60歳以降を幸せに生きるために今からどのような活動で備えるべきか、その具体的な事例も挙げて解説しています。生きていれば誰もが60歳以降になります。より長く幸せな生活を続けたいと思う方は、ぜひ読んでおきたい書籍です。
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