忙しいウェルビーイング研究生(🌟ウェルビーイングに興味関心を寄せ、自分や周りのウェルビーイングに真面目に向き合おうとしてるステキな方たち)に向けて、私がこれまで読んだウェルビーイング書籍のおすすめポイントを、1分で紹介します!ウェルビーイング本選びの参考にしてみてください!
おすすめポイント:ウェルビーイング大学でも講義をしてくださった「森のリトリート」で著名なひろしさん(山田博さん)を始め、自然、武道、禅、医学のそれぞれの分野のエキスパートとの対話を通じて、人間の本質に迫る対談集です。「私たちが決めていると思っていることは、実は無意識が先に決定している」という『受動意識仮説』は斬新。本書では、自分の無意識と意識との向き合い方や関係を探求し、無意識を活かす実践法が示されていて大変興味深いです。

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