忙しいウェルビーイング研究生（🌟ウェルビーイングに興味関心を寄せ、自分や周りのウェルビーイングに真面目に向き合おうとしてるステキな方たち）に向けて、私がこれまで読んだウェルビーイング書籍のおすすめポイントを、1分で紹介します！ウェルビーイング本選びの参考にしてみてください！
おすすめポイント：前野隆司教授が、ポジティブ心理学について科学的な裏付けとともに、基本的な知識から幸福度の測定テスト、そして実践方法の代名詞的な「Three Good Things」を含む日常生活で取り入れられる幸福度アップのエクササイズを解説した一冊。ウェルビーイングを学ぶと必ず知りたくなるポジティブ心理学。そのときに最初におススメしたい書籍です。
自宅庭にあるレモングラスのハーブティーとエナジードリンクとプロギング好きの当サイトWebプロデューサーです。幸福学の第一人者、前野隆司教授のVoicyにある「ディープタイムウォークVoicy版」を聞きながら森の中を歩くことにかなり心地良さを感じてます。三島ウェルビーイング協議会／ウェルビーイングプロギング代表。プロギングジャパン認定プロギングリーダー、GLOBIS公認学び放題アンバサダー、デジタル庁 地域幸福度（Well-being）指標活用ファシリテーター、ウェルビーイング ダイアログカード認定ファシリテーター、静岡県三島市在住です。SNS繋がり大歓迎です！
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