忙しいウェルビーイング研究生（🌟ウェルビーイングに興味関心を寄せ、自分や周りのウェルビーイングに真面目に向き合おうとしてるステキな方たち）に向けて、私がこれまで読んだウェルビーイング書籍のおすすめポイントを、1分で紹介します！ウェルビーイング本選びの参考にしてみてください！
おすすめポイント：幸福学のバイブル的存在の書籍です。書籍名の通り「幸せのメカニズム」を科学的に解明した画期的な一冊。ウェルビーイングの書籍に興味・関心を持ったら、まずはこの本からどうぞ。幸せを「地位財」と「非地位財」に分類し、持続的な幸せに繋がる「やってみよう」「ありがとう」「なんとかなる」「ありのままに」という4つの因子を提唱。これらを実践することで、自分も周りも社会も幸せになれる方法を紹介しています。
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