日本人の幸福度は低いけど、幸せな人はずっと幸せ」ということがハーバード大学の調査により判明

「普段どのくらい幸せだと感じますか？」という質問への回答（10点満点）は日本人が平均6.2点で、調査に参加した22カ国の中で低い方でした。

• 調査全体の幸福度平均（Wave 1）: 7.0点（10点満点）
• 日本の幸福度平均（Wave 1）: 6.2点（10点満点）

一方で、 「1年目の幸福度が、2年後のウェルビーイングにどれだけ良い影響を与えるか」という調査においては、調査対象となった全22カ国の中でトップクラスに高い数値でだったんです。

この結果は、日本では「幸せだと感じている人は、2年後も引き続き幸せで、人生に満足している可能性が非常に高い」というポジティブな循環があるってことですね。

日本人は幸せを感じにくい傾向があるかもしれないけど、一度幸せになるとそれがずっと続くってのは、めちゃくちゃ希望を感じないですか？

日本人は幸せを目指した方がいい！🤩

参考

Lomas, T., Padgett, R., Koga, H., Kim, E., Pawelski, J., Makridis, C., Gundersen, C., Bradshaw, M., Le Pertel, N., Shiba, K., Felton, C., Cowden, R., Johnson, B., & VanderWeele, T. (2025). A longitudinal outcome-wide assessment of the impact of happiness on flourishing: A 2-year cross-national analysis of 22 countries. Research Square.

太田 雄介. (2025, 9月8日). 日本では幸せな人が、どんどん幸せになっている。一度幸せな人は1年後にどうなっているんだろう？研究よりー [Facebookグループへの投稿]. ウェルビーイング.