著書から多くを学ばせていただいている武蔵野大学の前野隆司教授が登壇された、ウェルビーイングカンファレンスのレポート記事を読み、力強い勇気をいただきました。約260名もの参加者が集まったこの場は、ウェルビイーイング学、幸福学がもはや大学の教室で語られる学術的な「理念」にとどまらず、職場や地域社会を動かす具体的な「技術」として着地し始めていることを証しているのではないかと感じています。
カンファレンスの中で紹介された、イリノイ大学のエド・ディーナー教授、カリフォルニア大学のソニア・リュボミアスキー教授らの大変有名な研究データはとても示唆に富んでいます。それによりますと、幸福度の高い社員は、そうでない社員に比べて創造性が3倍、生産性が31％、売上が37％も高いことがわかっています。個人の幸せを追求することが、結果として組織の成長にも直結する。この強力な事実が、今、多くの企業がウェルビーイング経営へと舵を切る後押しになっています。
では、具体的にどうすれば幸福度を高められるのでしょうか。その確かな指針となるのが、前野教授が提唱する「幸せの4つの因子」です。夢や目標に向かって自己実現を目指す「やってみよう」の因子。他者とのあたたかいつながりや感謝を生む「ありがとう」の因子。前向きで楽観的に構える「なんとかなる」の因子。そして、人と比べず自分らしさを保つ「ありのままに」の因子です。この4つを満たす環境を意図的にデザインすることが、これからの組織や地域づくりの鍵になります。
記事の中では、この4因子を実際のビジネスやまちづくりに適用した先進事例が紹介されていました。例えば積水ハウスは、「我が家を世界一幸せな場所に」というビジョンを掲げ、住まいという空間設計が住人の幸福度にどう影響するかを科学的に検証しています。また、富山市や徳島県の神山町といった地域活性化の成功事例も、紐解いてみれば結果的にこの「4つの因子」を満たすアプローチになっていたそうです。
私自身、日常生活を送っている地域で発足した三島ウェルビーイング協議会での活動を通じて、地域にウェルビーイングの輪を広げようと試行錯誤しています。特に、この「社会実装」はまだまだ簡単ではなさそうだと感じています。知識として頭で理解していることと、それを実際の生活や組織の文化として根付かせることの間には、決して小さくない壁があります。だからこそ、こうしたカンファレンスのように、企業や地域が具体的な実践例を持ち寄り、お互いに学び合う場がますます必要になってくるのだと思いました。
もう一つ、私がこの記事で深く共感したのは、前野教授が「ウェルビーイングは後天的に身につけられるスキルである」と語られていた点です。教授ご自身もかつては極度の人見知りだったそうですが、日々の些細な行動を変えることでご自身を変えてこられたといいます。
社会実装というと少し難しく聞こえますが、始まりはいつも私たち一人ひとりの足元からだと思います。明日の朝、職場の仲間に「ありがとう」と伝えてみる。あるいは、少しだけ「やってみよう」と新しいことに挑戦してみる。そんな日常の小さな技術の積み重ねが、やがて組織や地域全体の大きな幸せへとつながっていくのではないでしょうか。
出典・参考文献・参考サイト
【ウェルビーイングカンファレンスレポート】Zoom参加約260名を集め開催 武蔵野大学・前野隆司教授が語る「幸福学」の社会実装 積水ハウス等の先進事例から紐解く、組織と個人を幸せにする「4つの因子」：紀伊民報AGARA｜和歌山県のニュースサイト
https://www.agara.co.jp/article/652047
Lyubomirsky, S., King, L., & Diener, E. (2005) “The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness Lead to Success?” Psychological Bulletin, 131(6), 803-855.
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